スキーインストラクターが書く初心者の為の応援情報ブログ　スキーと北海道の魅力を発信します

2018年5月27日 トレーニング

筋力・バランス感覚をアップ｜しなやかなボディラインを手に入れるパワーヨガ

2018年5月19日 練習方法

初心者やキッズのスキー場に行かない練習方法

2018年5月19日 トレーニング

リズム感を身に着ける｜踊り狂って楽しみながら　ズンバダイエット　

2018年5月19日 キッズ

キッズレッスン一日か半日どちらが良いか｜パパ、ママからよくある質問

2018年5月19日 トレーニング

心肺機能を高め脂肪燃焼の効果を高めるGroup　Fight（グループファイト）でダイエット

2018年5月19日 トレーニング

リズム感を楽しむZUMBA　GOLD（ズンバゴールド）で楽しくダイエット

2018年5月19日 トレーニング

リトモスでバランス感覚を身に着けよう

2018年5月19日 トレーニング

音楽に合わせて楽しく筋肉トレーニングをするならグループパワー

2018年5月19日 キッズ

一度リフトに乗ったのに次は下で練習ってどうゆうこと？｜パパ、ママの疑問

2018年5月19日 グルメ・スイーツ

地下鉄大通駅・JR札幌駅からも直結　高級感味わえるカフェ　札幌グランドホテル「ミザール」

2018年5月13日 グルメ・スイーツ

JR札幌駅直結　山わさびで食べる蕎麦がおいしい　蕎麦だいにんぐ　山わさび

2018年4月30日 グルメ・スイーツ

JR小樽駅徒歩13分　札幌からでも行きたくなる焼肉店　金太の金太