2018年11月4日 北海道みやげ

きのとや白石本店限定　エアリーチーズ　残念ながら販売終了

2018年11月2日 セミナー・講習会・研修会

準指導員、認定、指導員受検に必須　「指導者資格受検要領説明会」に行くのを忘れないで

2018年11月2日 準指導員

スキー準指、認定検定　理論試験の出題範囲発表の日は

2018年5月30日 トレーニング

スキー上達のかなめ骨盤運動を身に着ける｜ウエスト・ヒップ・二の腕シェイプにRPBエッセンス動画

2018年5月30日 トレーニング

スキー障害の一つ腰痛予防と痩せやすく健康的なボディ作りにはヨガ

2018年5月27日 トレーニング

筋力・バランス感覚をアップ｜しなやかなボディラインを手に入れるパワーヨガ

2018年5月19日 練習方法

初心者やキッズのスキー場に行かない練習方法

2018年5月19日 トレーニング

リズム感を身に着ける｜踊り狂って楽しみながらズンバ　ダイエット　

2018年5月19日 キッズ

キッズレッスン一日か半日どちらが良いか｜パパ、ママからよくある質問

2018年5月19日 トレーニング

心肺機能を高め脂肪燃焼の効果を高めるGroup　Fight（グループファイト）でトレーニング・ダイエット

2018年5月19日 トレーニング

リズム感を楽しむ　ズンバゴールド　で楽しくダイエット動画

2018年5月19日 トレーニング

リトモスでバランス感覚を身に着けよう